Entradas de] Dra. Michelle Marrero Alfonso • Neuróloga • Desórdenes Cognitivos

¿Qué es la Intervención o Dieta MIND? ¿Cómo Funciona?

Una dieta que no es dieta, sino una intervención o régimen alimenticio para ayudarnos a mantener nuestros cerebros sanos. La dieta MIND es considerada como una de las mejores intervenciones alimentarias para la salud cardiovascular – además de ser muy sencilla de llevar a la práctica. Su objetivo es mejorar la salud cerebral y disminuir […]